Síndrome Metabólico: un cóctel de alto riesgo

Se explica qué es el riesgo metabólico, cuáles son sus principales factores (sedentarismo, obesidad abdominal, hipertensión, mala alimentación) y de qué manera impacta la salud cardiovascular y metabólica. Presenta estrategias prácticas de prevención y control, como la actividad física, la alimentación equilibrada y hábitos saludables. También incluye dinámicas de aprendizaje con juegos de preguntas que ayudan a reforzar el conocimiento de forma participativa y entretenida.