A lo largo de este curso aprenderás a reconocer tus emociones, a pensar antes de actuar y a actuar con calma y empatía ante las situaciones del día a día. Reconocer tu estado emocional a través del “semáforo del corazón” te permitirá tomar decisiones conscientes y fortalecer tu inteligencia emocional.
5.0
Me encanto este contenido, ahora que estoy pensionada me ha tocado aprender a controlar el acelere de querer estar haciendo algo siempre. Gracias.
