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Ejercitate y cuídate

Instructor: ¿Quieres mejorar tu salud y bienestar desde la comodidad de tu hogar o disfrutando del aire libre en el parque? ¡Este curso es para ti!

En nuestro Curso de Actividad física, te enseñaremos cómo mantenerte en forma de manera divertida y accesible. Aprenderás la importancia de implementar una rutina de ejercicios que incluso puedes realizar en casa y también actividades para hacer al aire libre.

Duración: 13 minutos

Programa: Actividad física

¿Quieres mejorar tu salud y bienestar desde la comodidad de tu hogar o disfrutando del aire libre en el parque? ¡Este curso es para ti!

En nuestro Curso de Actividad física, te enseñaremos cómo mantenerte en forma de manera divertida y accesible. Aprenderás la importancia de implementar una rutina de ejercicios que incluso puedes realizar en casa y también actividades para hacer al aire libre.

CONTENIDO DEL CURSO

REVIEWS

3.9

VALORACIONES DEL CURSO
60.9%
9.6%
3.4%
6.0%
20.0%

COMENTARIOS

Esmeralda Ibáñez
31 mayo 2025

Exelente

Gloria Inés García ospina
19 mayo 2025

Super

Maria Beatriz duarte gomez
19 mayo 2025

No lo pude ver

MARIA FERNANDA HERNANDEZ CASTRO
17 mayo 2025

Excelente

Mabel Luque Ruiz
14 mayo 2025

La letra en azul es muuuy pequeñita...

Vargas CRUZ Martha cecilia
14 mayo 2025

Agradeceria la letra más grande

Claudia Patricia Hincapie Echeverri
11 mayo 2025

Me parece muy interesante, ya que soy una persona adulta y necesito la actividad física

Amparo Arango dominguez
07 mayo 2025

Muy bueno

Amparo Arango dominguez
07 mayo 2025

Muy centrada lla actividad

Claudiamaria cuartas Bedoya
01 mayo 2025

Muy excelente

Maria Silvia Sanchez de V
30 abril 2025

Muy interesante.Gracias

Lucila Bustamante Higuita
21 abril 2025

Si me pueden orientar mejor cómo ingresar y poder disfrutar del beneficio, gracias.

Lucila Bustamante Higuita
21 abril 2025

No vi nada, se queda sonando una música y 3 círculos blancos en la casita titilando y ya.

Edith anaya soto
16 abril 2025

Excelentes información para nuestra salud

Johana Patricia Acosta Alonso
07 abril 2025

Muy completo y dinámico

Sara Torres
05 abril 2025

Lo peor, nunca ingresa, se queda en blanco

Liliana quintero
04 abril 2025

Estoy interesada en realizar una actividad fisica

LILIANA Restrepo Peláez
03 abril 2025

No me dió para entrar al curso

Nora Elena Restrepo Tamayo
31 marzo 2025

Muchas gracias por recomendar toda esta actividad física

Luz marina piedrahita
27 marzo 2025

Genial

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