¿Vivir con dolor de espalda o dolores musculares se te volvió costumbre? ¡Conversemos sobre eso!

Calculadoras de Migraña recomendadas

Como parte del contenido compartido durante el foro, a continuación les dejamos los enlaces a las aplicaciones mencionadas para el seguimiento de migraña. Estas herramientas digitales permiten registrar episodios, identificar patrones y facilitar el manejo cotidiano de esta condición.

Accede a cada una aquí:

* Migraine Buddy: Una de las aplicaciones más completas para llevar control de síntomas, medicamentos y factores desencadenantes.

* Headache Diary Pro: Diseñada para registrar dolores de cabeza de forma detallada, incluyendo frecuencia, duración y evolución.

* Headache Log: Una opción sencilla y funcional para monitorear tus episodios de migraña día a día.